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山东省总工会职工心理健康服务讲座走进菏泽煤电公司

讲座现场(孔庆玉 摄)

为激发职工工作激情,减轻职工心理压力,塑造积极向上的阳光心态,11月5日,山东省总工会职工心理健康专家唐向东教授在菏泽煤电公司郭屯煤矿作了题为《快乐工作 和谐生活》的专题讲座。该公司“心灵之约”宣讲团成员及部分职工代表共200余人参加。

唐向东教授运用生动的案例和丰富的专业知识,对日常工作和生活中的心理健康问题进行了细致的分析,并就如何认识与接纳人性、缓解压力、释放情绪给予相关的建议和指导,提醒大家遇到问题一定要学会换位思考,能够自我调节、保持心胸开阔、愉快工作,让职工们在轻松活跃的氛围中掌握了工作和日常生活中的心理学知识。大家纷纷表示,在以后的工作和生活中将充分运用心理调节的方法,学会缓解心理压力,塑造阳光心态,以积极健康的态度投入工作、投入生活。

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