为进一步维护职工心理健康，增强职工心理素质，做好新形势下职工的思想政治工作，3月26日，国家能源集团雁石发电公司组织开展“轻松工作 幸福生活”心理健康辅导活动。

　　本次活动形式多样，丰富多彩，既有心理辅导课程，也有心理互动环节，更有心理解压小游戏。活动通过心理健康知识讲座、团体情景互动、团队游戏活动等形式，以一种轻松愉快的方式带领大家了解心理学知识，掌握情绪管理的方式方法，并在活动中释放压力、消除烦恼，进一步认识自我，探索自我，调整改善与他人关系，学习新的思维视角与行为方式。

　　通过本次培训，帮助和引导大家树立健康生活的新理念，让大家在繁重的工作任务中学习自我管理和自我调节，缓解心理压力，提高耐挫能力，用更加健康、乐观和积极向上的态度去面对生活和工作中的挑战，以优异的成绩迎接中国共产党百年华诞。