近日，铁路有关单位正在积极开展“三强制一引导”活动，即强制业务学习，强制体育锻炼，强制打扫卫生，引导参加社会活动。其中强制体育锻炼有助于提高职工身体素质，广大职工都积极参与其中。
　　
　　“以前从没想过一个人出来体育锻炼，现在单位开展强制锻炼，大家组团出来跑步，感觉有了动力，运动起来更有带劲了”白马井高铁通信工区的通信工肖宏奇跑完步后擦着身上的汗水说到，自从海口高铁通信车间开展强制体育锻炼以来，白马井高铁通信工区的职工会利用下班后的空余时间组织跑步活动，肖宏奇说“刚开始内心是拒绝的，总觉得自己很忙，没时间参加体育锻炼，但自从车间支部书记林振邦带头领跑多了，慢慢就迈开了自己的步子”。
　　
　　强制体育锻炼主要以车间或工区为单位，周一至周四组织统一锻炼，车间干部带头参与锻炼。锻炼形式可自主创新受职工欢迎的锻炼形式，比如：跑步，打篮球。当日值班人员负责打考勤，锻炼情况纳入班组月度考评。
　　
　　高铁作业人员因工作性质原因，需参加较多的夜间作业，长期以往黑白颠倒，对身体也形成了考验，体育锻炼对于高铁作业人员更是提不起兴趣，更是提不上日程，为了让广大职工保持良好的身体状态，强制的体育锻炼就显得很有必要，这里的强制锻炼就是助推职工迈出体育锻炼的第一步，首先形成锻炼机制，创造集体锻炼的氛围，让职工从强制体育锻炼到长期自觉参与体育锻炼，从而强身健体，这才是强制体育锻炼的要达到的最终目的。
　　
　　强制体育锻炼，助你迈向健康的第一步，快来参加吧。
　　
　　（文/严小冬）