心理“防疫”，是抗击疫情的重要一环，是复工复产各项工作迅速推进的重要保障。为确保干部职工特殊时期心理健康，高庄煤业公司成立了12人疫情心理疏导小组，通过心理援助热线、网络心理辅助服务、心理咨询师疏导等形式，在疫情期间开展职工心理关爱行动，引导职工用更理性平和的心态面对疫情。

“疫情期间，该如何做好防护？”“如何缓解紧张焦虑的心理？”近日，该小组借力网络平台，向返岗职工直播了一堂生动的心理健康课程，对如何做好个人防疫、上班前要做哪些准备、怎样缓解心理压力等一系列问题进行了解答。

他们还组织线下一对一心理咨询，开展民情谈心活动，深入了解职工思想状况，对有思想压力及对疫情过度恐慌的职工进行心理疏导和干预，及时解决职工的思想困惑。

“我最近很焦虑，老是失眠，总担心会被感染，怎么办？”“我理解你的心情，压力状况下产生这种担忧很正常，有很多办法可以调节……”该公司疫情防控心理疏导小组工作人员，每天都会碰到这样的咨询，心理医生会积极为职工注入“心理”疫苗，排忧解难。

“对在家办公的职工，我们也系统安排了专业的心理咨询老师，通过电话、QQ、微信等方式，提供心理援助服务。”该公司疫情心理疏导小组成员赵连飞说，他们建立了心理服务微信公众号，让有心理疏导需求的职工将困惑发送到公众号，为其联系心理咨询师进行疏导。同时，也可电话联系相关工作人员进行排忧解难。

在为职工提供疫情有关权威信息和正确防护知识的同时，该公司还不断丰富职工留岗生活，组织职工在工作之余练习“八段锦”蝴蝶操、深蹲、原地跳等放松、减压及调节情绪的活动，切实做到了“身心”双关爱。

（通讯员 孙超楠）