解压课现场（杨以龙 摄）

“李师傅，向这边转。哎呀，不对，你方向转错了，哈哈。”“老王，你这是要转到哪儿去？快回来！”近日，一场快乐的舞蹈心理解压课先后在郭屯煤矿采掘工区班前会上进行。

“今天咱们这节心理解压课不讲课，就是‘跳舞’，希望通过这个心理疏导活动，能够及时解开大家内心的‘小疙瘩’，赶走心理阴霾，敞开心扉，拥抱太阳。”该矿心理咨询师孔红霞说，“我看谁跳得自信、跳得开心、跳得精彩，就把这个‘大奖’颁给谁。”活动现场职工们热情高涨，掌声、欢呼声此起彼伏。

“我们这个心理解压小游戏，叫‘团队协作解手链’。现在大家请举起右手，并与对面的队友相握，然后左手握住另一个人的左手，在不分开的情况下解开这个手链，大家一起想办法、出主意，共同战胜困难。这个小游戏就是帮助同事之间多沟通交流，增进团队之间的协作能力。”孔红霞给大家认真讲解游戏规则。

职工获得奖品干劲足（杨以龙 摄）

“这样形式的活动真好，兄弟们都很开心，大伙儿都憋足了劲，今儿我们班组一定多割一刀煤。”综采二区生产班班长王海龙开心地说。

“之前班前会开得都比较严肃沉闷，今天绝对放开啦。这样的心理解压课，职工兄弟们很容易接受，也戳到了‘兴奋点’，让大家以轻松的心态投入到工作中，提高了工作效率和安全保障。”该矿掘进二工区党支部书记李增强表示。

连日来，受新冠肺炎疫情影响，矿区实行封闭式管理，随之而来的职工思想障碍、压力、不良情绪渐现，该矿工会针对这种情况，制定了一系列的“心理解压包”，及时为职工解绑松劲，缓解心理压力。

“当前疫情防控工作仍处于关键期，我们在夯实疫情防控基础上，创新工作方法，利用QQ、微信、钉钉、抖音、斗鱼等新媒体网络平台，开展线上、线下心理健康服务，多渠道疏通职工心理障碍，让职工安全下井、平安升井。”该矿党总支副书记、工会主席徐晓华说。